Aerial Silk und Aerial Hoop kommen aus dem Bereich der Luftakrobatik. Sie vereinen Kraft, Eleganz, Beweglichkeit und sportliche Herausforderung.
In unseren leider nur sporadisch angebotenen Workshops erlernt ihr den kunstvollen Umgang mit diesen außergewöhnlichen Sportgeräten.
Eine Trainingseinheit beginnt mit einem kurzen Warm-up. Anschließend werden unter Anleitung und Sicherung durch einen Trainer verschiedene Figuren erlernt und kombiniert.
Auch ohne sportliche Voraussetzungen wirst du schnell Fortschritte erzielen können.
Ein kurzes Cool-down am Ende rundet dann die Trainingsstunde ab.
Sobald neue Workshops geplant sind, geben wir die Termine in Whatsapp-Gruppen bekannt. Gerne fügen wir dich auf Wunsch hinzu 🙂 Es kann aber zu längeren Wartezeiten kommen…