Beginner 1

Du hast noch keinerlei Erfahrung in Pole Dance. In diesem Kurs lernst du die ersten Grundfiguren an der Stange.

Dazu gehören Spins (Drehfiguren), Climbs (Kletterfiguren) und Floorwork (Figuren auf dem Boden).

Alle erlernten Figuren werden zu einer Choreografie kombiniert, die zu einem Lied getanzt wird.

 

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janein

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