Acrobatic Yoga verbindet, wie der Name schon erahnen lässt, klassisches Yoga mit akrobatischen Elementen, die zusammen mit einem Partner auf dem Boden sowie im Stehen ausgeführt werden.
Die Übungen fördern Koordination, Balance, Körperspannung, Beweglichkeit und innere Ruhe. Durch das enge Zusammenspiel beider Partner wird beim Acrobatic Yoga auch Vertrauen aufgebaut und Selbstsicherheit sowie Verantwortungsbewusstsein gestärkt.
In unseren Workshops erlernst du verschiedene Posen, die dann am Schluss zu einer Kombination / einem Flow zusammengesetzt werden. Dieser Flow kann dann in einer Endlosschleife vorwärts sowie rückwärts durchgegangen und perfektioniert werden.
Willst du mehr über Acrobatic Yoga erfahren, dann lies unseren Blogbeitrag
Anmelden kannst du dich zu unseren Workshops sowohl alleine, als auch als Zweierpärchen (sowohl mit deinem Partner, als auch mit einer Freundin/einem Freund).
Die Workshops (sowohl Angebote für Beginner als auch für Fortgeschrittene) finden aktuell etwa einmal monatlich statt. Organisiert wird alles in einer Whatsapp-Gruppe. Wir fügen dich gerne hinzu 🙂
Wir freuen uns auf dich 🙂