Acrobatic Yoga verbindet, wie der Name schon erahnen lässt, klassisches Yoga mit akrobatischen Elementen, die zusammen mit einem Partner auf dem Boden sowie im Stehen ausgeführt werden.
Die Übungen fördern Koordination, Balance, Körperspannung, Beweglichkeit und innere Ruhe. Durch das enge Zusammenspiel beider Partner wird beim Acrobatic Yoga auch Vertrauen aufgebaut und Selbstsicherheit sowie Verantwortungsbewusstsein gestärkt.
In unseren Workshops erlernst du verschiedene Posen, die dann am Schluss zu einer Kombination / einem Flow zusammengesetzt werden. Dieser Flow kann dann in einer Endlosschleife vorwärts sowie rückwärts durchgegangen und perfektioniert werden.
Willst du mehr über Acrobatic Yoga erfahren, dann lies unseren Blogbeitrag
Anmelden kannst du dich zu unseren Workshops sowohl alleine, als auch als Zweierpärchen (sowohl mit deinem Partner, als auch mit einer Freundin/einem Freund).
Leider finden aktuell Workshops sehr unregelmäßig statt 🙁 Damit du keinen Termin verpassen kannst, fügen wir dich auf Wunsch gerne zur AcroYoga Whatsapp-Gruppe hinzu 🙂 Es kann aber zu längeren Wartezeiten kommen…