Intermediate

Du hast bereits in unserem oder einem anderen Polestudio mehrere Anfängerkurse belegt, Kraft aufgebaut und fühlst dich sicher an der Stange? Dann bist du hier genau richtig!

In unseren Intermediate-Kursen werden vermehrt Head first-Figuren (Kopfüberfiguren) und Climbs (Kletterfiguren) oben an der Pole miteinander verbunden.

Die Schwerpunkte liegen wechselseitig auf Technik-, Kraft-und Choreographietraining.

Sicher beherrschen solltest du unter anderem folgende Figuren: Shouldermount, basic invert, aerial invert, handspring

 

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