Kursplan - Vertical Ballerina

Die Kurse werden ab 5 Teilnehmerinnen abgehalten.

Alle Kurse finden auch während der Schulferien und (nach Absprache) an gesetzlichen Feiertagen statt. Eventuelle Änderungen werden vorab bekannt gegeben.

Da nicht in allen Kursen freie Plätze zur Verfügung stehen, bitte bei gewünschtem Quereinstieg Kontakt mit uns aufnehmen! Außerdem benötigen alle Kurse vorab eine schriftliche Anmeldung. Nähere Informationen zu den Inhalten / Anforderungen findest du unter den einzelnen Kursen.

Für neue Beginnerkurse gibt es derzeit leider längere Wartezeiten… 🙁 Es werden aber laufend Workshops für Beginner (ohne Vorkenntnisse) angeboten, in denen man ebenfalls die wichtigsten Basics lernen kann 🙂

Raum 1

Sonntag

Intermediate 1
15:30 - 16:40
Beginner 1 ab Okt
16:50 - 18:00
Intermediate 1
18:10 - 19:20

Raum 2

Montag

Beginner 1/2 ab Okt
18:10 - 19:20
Intermediate 4
19:30 - 20:40
Intermediate 1
20:50 - 22:00

Dienstag

Beginner 3/4
16:50 - 18:10
Intermediate 2-3
18:10 - 19:20
Exotic Pole Mixed
19:30 - 20:40
Specials - Contemporary Pole, Men-Pole, Perfektionstraining, Conditioning, Low Flow
20:50 - 22:00

Mittwoch

Exotic Pole Mixed
16:50 - 18:00
Exotic Pole Advanced
18:10 - 19:20
Intermediate 1
19:30 - 20:40
Beginner 3
20:50 - 22:00

Donnerstag

Beginner 3/4
15:30 - 16:40
Beginner 2/3
16:50 - 18:00
Beginner 3/4
18:10 - 19:20
Intermediate 1
19:30 - 20:40
Beginner 1 ab Okt
20:50 - 22:00

Freitag

Beginner 1 ab Okt
16:50 - 18:00
Beginner 3
18:10 - 19:20
Exotic Pole Mixed
19:30 - 20:40
Exotic Pole Newbies
20:50 - 22:00

Samstag

Sonntag

Beginner 3
15:30 - 16:50
Exotic Pole Mixed
18:10 - 19:20
Beginner 3
19:30 - 20:40

Raum 3

Montag

Openclass (bitte anmelden!)
16:50 - 18:00
Beginner 3/4
18:10 - 19:20
Beginner 3/4
19:30 - 20:40
Beginner 3/4
20:50 - 22:00

Dienstag

Beginner 1 ab Okt
16:50 - 18:00
Beginner 3/4
18:10 - 19:20
Beginner 3/4
19:30 - 20:40
Beginner 3/4
20:50 - 22:00

Mittwoch

Openclass (bitte anmelden!)
16:50 - 18:00
Intermediate 2
18:10 - 19:20
Intermediate 4
19:30 - 20:40
Beginner 3
20:50 - 22:00

Donnerstag

Openclass (bitte anmelden!)
16:50 - 18:00
Beginner 2/3
18:10 - 19:20
Beginner 3
19:30 - 20:40
Beginner 2/3
20:50 - 22:00

Freitag

Openclass (bitte anmelden!)
16:50 - 18:00
Beginner 2/3
18:10 - 19:20
Schnupper-Stunde Poledance (bitte anmelden)
19:30 - 20:40

Samstag

Sonntag

Beginner 2/3
16:50 - 18:00
Openclass (bitte anmelden!)
18:10 - 19:20

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
14:00						JGA / Geburtstag n. Vereinb. 14:00 - 17:00
14:15
14:30
14:45
15:00
15:15
15:30							Intermediate 1 15:30 - 16:40
15:45
16:00
16:15
16:30
16:45	Pole Shape & Flexibility 16:50 - 18:00	Openclass (bitte anmelden!) 16:50 - 18:00	Openclass (bitte anmelden!) 16:50 - 18:00	Beginner 3/4 16:50 - 18:00	Beginner 3/4 16:50 - 18:00		Beginner 1 ab Okt 16:50 - 18:00
17:00
17:15
17:30
17:45
18:00	Intermediate 1 18:10 - 19:20	Intermediate 1 18:10 - 19:20	Intermediate 2 18:10 - 19:20	Intermediate 2 18:10 - 19:20	Pole Shape & Flexibility 18:10 - 19:20		Intermediate 1 18:10 - 19:20
18:15
18:30
18:45
19:00
19:15
19:30	Intermediate 1 19:30 - 20:40	Intermediate 1 19:30 - 20:40	Beginner 1/2 ab Okt 19:30 - 20:40	Spinning Intermediate-Advanced 19:30 - 20:40	Beginner 2/3 19:30 - 20:40
19:45
20:00
20:15
20:30
20:45	Beginner 1 ab Okt 20:50 - 22:00	Beginner 3/4 20:50 - 22:00	Beginner 2/3 20:50 - 22:00	Spinning Beginner-Intermediate 20:50 - 22:00
21:00
21:15
21:30
21:45

	Montag	Freitag
16:45	Pole Shape & Flexibility 16:50 - 18:00
17:00
17:15
17:30
17:45
18:00		Pole Shape & Flexibility 18:10 - 19:20
18:15
18:30
18:45
19:00
19:15

	Montag	Dienstag	Sonntag
15:30			Intermediate 1 15:30 - 16:40
15:45
16:00
16:15
16:30
18:00	Intermediate 1 18:10 - 19:20	Intermediate 1 18:10 - 19:20	Intermediate 1 18:10 - 19:20
18:15
18:30
18:45
19:00
19:15
19:30	Intermediate 1 19:30 - 20:40	Intermediate 1 19:30 - 20:40
19:45
20:00
20:15
20:30

	Montag	Sonntag
16:45		Beginner 1 ab Okt 16:50 - 18:00
17:00
17:15
17:30
17:45
20:45	Beginner 1 ab Okt 20:50 - 22:00
21:00
21:15
21:30
21:45