Du hast schon etwas Erfahrung in Pole Dance, brauchst aber noch mehr Kraft und Übung beim Invert oder dem Inside- sowie Outside-Leghang? Dann bist du hier genau richtig. Im Level Beginner 1/2 werden die Basic-Spins wiederholt und vermehrt kombiniert. Außerdem lernst du weitere Head-First-Figuren und vertiefst auch die Basics an der Spinning-Pole.

Voraussetzung: Sichere Basicspins, sicheres Klettern, sicherer Invert, sowie Leghangs vom Boden aus

Bring bitte zum Training dein eigenes Handtuch zum Reinigen der Stange mit und lege sämtlichen Schmuck ab, um Verletzungen zu vermeiden und die Stangen nicht zu beschädigen.

Gib bitte bei der Buchung an, dass du über unsere Kanäle gekommen bist, sonst wird für uns eine Provision an Eversports fällig. Danke für deine Unterstützung  🙂

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Wenn du bei uns weder den Beginner 1 Kurs, noch die Beginner-Workshops (A-D) besucht hast, dann setze dich mit uns in Verbindung. Schreibe uns einfach eine Mail mit dem Betreff “Level einschätzen” an info@vertical-ballerina.de und lass uns wissen wie lange du schon Pole machst, ob du in deinem alten Studio mehr Choreo oder mehr Tricks gelernt hast, mehr Spinning-Pole oder mehr Static-Pole und nenne die letzten Figuren, an denen du gearbeitet hast. So finden wir sicher schnell dein passendes Level und du kannst deine Probestunde buchen 🙂